2017年2月6日 星期一

追尋健康美食。多多, 即沖藜麥片及有機藜麥

平時早餐或下午點心,我也會選擇吃麥片,
 
最近嘗試 「多多」即沖藜麥片︰原味、杏仁及黑芝麻~~



麥片每盒 $32 , 有6
麥片可以直接沖泡後就食用

將一包倒於飯碗或水杯內
攪拌
2-3分鐘至完全溶解
非常方便,喝之前搖勻口感更佳呢!

 
杏仁口味
 




原味口味



黑芝麻口味
不太甜的配方令人無負擔,
上班族多數出外進食,多吃肉少菜,
這一星期吃上「多多」即沖藜麥片,


身上肉肉
掉了,肌膚狀態也有變好,
身體的健康狀態也提升了....

關鍵沒有藥物也沒有刻意運動、節食的

讓身子就這麼健康瘦下來的感覺特別好。
 
 再來介紹 多多有機紅藜麥 $79

 近年被稱為超級食品的藜麥是一種古老的印加糧食,

生長於南美洲的安第斯山脈。






藜麥不含麩質,而且含豐富蛋白質及九種人體所需的氨基酸,

更有高膳食纖維、鎂、磷、鉀、鈣、鐵、銅和鋅。



★ USDA有機認證

★ 非基因改造

★素食

★不添加防腐劑或人造色素



有機紅藜麥質感較鬆脆,
口感煙韌。食法多樣,
混入白米 電飯煲煮,水分跟平日煮白米飯差不多的亦適合添加於沙律或涼拌。

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