2018年6月5日 星期二

日式馬鈴薯燉肉。美的 5公升智能高速煲


現代都市人生活節奏的加快,

很多人往往叫外賣沒有時間煮飯!!

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美的5公升智能高速煲,

時間到會自動跳成保溫狀態,

完成不用擔心到顧火的問題,

按下按鍵就可以等待成品,真的是方便呢~ ~

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馬鈴薯燉肉是日本經典的家庭燉菜,富含蛋白質和碳水化合物。

剩下可以留著下一餐再吃,不是更健康呢!

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 享受生活中的美味,開啟美妙的一天



【美的5公升智能高速煲 。日式馬鈴薯燉肉】
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【材 料】
牛肋條 1磅
馬鈴薯 3

胡蘿蔔 1個
洋蔥 1個
薑片 5片
乾蔥 2粒
蒜頭 2粒
油 2匙
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【調 味 料】
糖2匙
日醬油2匙
味醂2匙


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《1》燒一鍋滾水放入薑片和牛肋肉 ,飛水之後撈起,加上調味料醃30分鐘



《2》馬鈴薯、紅蘿、洋蔥蔔切件 (不要太細件)

《3》薑片 、乾蔥 、粒蒜頭、油先入鍋

《4》之後到牛肋肉、馬鈴薯塊、紅蘿蔔塊、洋蔥片

《5》著加入開水蓋過食材即可



《6》選擇「牛肉」功能就OK了,完成後再選擇「收汁入味」功能。



1小時後就有香噴噴的日式馬鈴薯燉肉可以品嚐了🤭

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